هنگامی که بدن برای ساخت گلوکز لازم بهمنظور تامین انرژی سلولهای بدن ناتوان شود، فرد مبتلا به بیماری دیابت است. افراد مبتلا به دیابت سطح گلوکز بالایی دارند و هورمون انسولین نمیتواند قند را به انرژی تبدیل کند.
با ۵ روش کاربردی از خطر ابتلا به دیابت بارداری جلوگیری کنید.
بیماری قند خون بالا (Hyperglycemia) یکی از شایع ترین بیماریها در سراسر جهان ...
بیماری کمخونی به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبولهای قرمز یا عدم توانایی ب...
دیابت نوع 1 و 2 متفاوت هستند که در دیابت تیپ یک، بدن فرد اصلا انسولین تولید نمیکند. اما در دیابت تیپ ۲، انسولین تولید میشود ولی به اندازه کافی موثر نیست یا بدن نسبت به آن مقاومت نشان میدهد. همچنین ممکن است فردی با وجود تغذیه مناسب، به دیابت مادرزادی مبتلا باشد. درهرصورت برای کنترل بیماری دیابت باید انسولین مصرف شود.
بیماری دیابت یکی از انواع بیماریهای پنهان است که فرد مبتلا به بیماری تا ظهور اولین علائم نسبت به این بیماری آگاه نخواهد بود. اصلیترین نشانه بیماری دیابت نیز احساس تشنگی دائمی حتی با نوشیدن آب و سایر مایعات است. برای پاسخ به سوال «دیابت چیست و انواع آن» ابتدا باید با علائم این بیماری که به شرح زیر است آشنا شوید.
این علائم در بیماری دیابت نوع 1 و 2 مشترک است و در صورت مشاهده تاری دید و احساس فشار در چشم، از دست دادن حس در پاها یا تورم در دستها و پاها، در کنار علائم نامبرده، باید بلافاصله به پزشک مراجعه شود تا با تجویز انواع قرص دیابت یا سایر روشهای درمانی، این بیماری تحت کنترل قرار گیرد.
بیماری دیابت ممکن است بر اثر رژیم غذایی نامناسب، سابقه خانوادگی و عوامل محیطی ایجاد شود. بیماری دیابت شامل دیابت نوع 1، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری میشود که در کلیه این بیماریها، بدن برای تولید انسولین ناتوان است. در ادامه به بررسی دیابت چیست و انواع آن میپردازیم و روشهای تشخیص دیابت را معرفی میکنیم.
بیماری دیابت نوع 1 با لقب دیابت نوجوانان نیز شناخته میشود که در لیست بیماریهای خود ایمنی قرار میگیرد. در این بیماری بدن به اشتباه آنتیبادی و سلولهای التهابی تولید میکند که به بافتهای بدن آسیب میرساند. سلولهای بتای پانکراس در بیماری دیابت نوع 1 از دست میروند و سیستم ایمنی با حملههای ناخواسته تخریب میشود.
در دیابت نوع ۱، انسولین توسط بدن تولید نمیشود و باید برای جبران این کمبود، در دوزهای مشخص انسولین تزریق شود.
دیابت نوع 2 در بزرگسالان شایع بوده و رایجترین نوع بیماری دیابت است. در این نوع دیابت بدن انسولین را تولید میکند، اما سلولها از این انسولین بهدرستی استفاده نمیکنند. قبل از ابتلا به دیابت نوع 2، فرد دچار پیش دیابت میشود. برای پاسخ به سوال «پیش دیابت چیست؟» باید گفت زمانی که قند خون افزایش مییابد اما هنوز دیابت ایجاد نشده است، پیش دیابت نام دارد. همچین غده پانکراس انسولین را تولید میکند ولی سلولهای بدن به آن پاسخ نمیدهند.
دیابت بارداری بهصورت دورهای ایجاد میشود که علت آن هورمونهای ترشح شده از جفت است که خاصیت ضد انسولینی دارند. و پس از بدنیا آمدن جنین دیابت از بین میرود، اما عوارضی از جمله افزایش قند خون و نوسانات آن را برای مادر و جنین به همراه دارد. ازهمینرو باید حتما آزمایشهای دقیقی برای تشخیص دیابت و کنترل آن قبل و در حین بارداری انجام شود. دیابت بارداری در 4 درصد از مادران باردار دیده میشود و ممکن است با تداوم و تبدیل شدن به دیابت نوع 2، باعث ایجاد زخم دیابتی نیز شود که قابل درمان است.
برای تشخیص دیابت افرادی که نشانههای بیماری دیابت را دارند، باید آزمایشهای دیابت را انجام دهند. علائم بیماری دیابت و درصد قند خون در این آزمایشها بهصورت شفاف قابل مشاهده است و در صورت مشاهده اعداد غیر طبیعی، فرد باید نسبت به درمان دیابت اقدام کند.
یکی از مهمترین فاکتورهای تشخیص دیابت، قند خون ناشتای طبیعی است که در افراد غیر دیابتی، حدود ۷۰ تا ۱۰۰ میلیگرم در دسی لیتر است. برای افراد دیابتی نیز قند خون ناشتا باید ۷۰ تا ۱۳۰ میلیگرم قند خون پس از وعده غذایی کمتر از ۱۸۰ میلیگرم باشد.
| توضیحات تخصصی | توصیههای بررسی | مقادیر نرمال/هدف | شاخص |
| چربی خون | سالیانه انجام شود | کلسترول کل کمتر از 200 mg/dL، LDL کمتر از 100 mg/dL، HDL بالاتر از 40 mg/dL برای مردان و بالاتر از 50 mg/dL برای زنان، تریگلیسیرید کمتر از 150 mg/dL | بررسی کلسترول، تریگلیسیرید، چربی خوب و بد |
| عملکرد کلیه | حداقل یک بار در سال | نسبت آلبومین به کراتینین کمتر از 30 mg/g | بررسی آلبومین و کراتینین در ادرار |
| عملکرد قلب | مشورت با پزشک برای افراد بالای 50 سال | نوار قلب نرمال بدون علامتهای غیرعادی | نوار قلب برای بررسی فعالیت الکتریکی قلب |
| فشار خون | در هر ویزیت پزشک | فشار خون کمتر از 140/90 mmHg | اندازهگیری فشار خون |
| آنالیز کامل ادرار | برای تشخیص دیابت نوع 1 | کتونها منفی یا در حد پایین | بررسی مواد دفعی و کتونها در ادرار |
| چکاپ چشم | سالیانه انجام شود | عدم وجود علائم آسیب به رگهای خونی چشم | معاینه دقیق چشمها توسط چشمپزشک |
| چکاپ زخم پا | 1 مرتبه در سال | عدم وجود زخم و عفونت | بررسی زخمها، پینهها و عفونتهای پا |
با انجام این آزمایشها در فواصل زمانی مشخص، تشخیص انواع دیابت آسانتر خواهد شد و از پیشرفت بیماری جلوگیری میشود.
افراد مبتلا به بیماری دیابت، در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی آترواسکلروزی قرار دارند. همچنین بیشتر از سایر افراد از خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری عروق کرونر و بیماریهای عروق محیطی و بیماری لثه و دندان رنج میبرند.
65 تا 80 درصد از افراد دیابتی، در خطر بیماریهای قلبی از جمله ایسکمی قلبی ساکت هستند. سکتههای قلبی بدون علائم نیز در این بیماران شایع است. ازهمینرو بیماران دیابتی باید نسبت به درمان دیابت در زمان درست اقدام کرده و داروهای کنترل دیابت را مصرف کنند.
بیماری دیابت ممکن است بر اثر چاقی و بیتحرکی، سابقه دیابت در خانواده درجه 1، افزایش سن و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCO) ایجاد شود. باتوجهبه دلایل و علت دیابت، باید گفت برخورداری از رژیم تغذیه سالم و انجام ورزش بهصورت روزانه، احتمال ابتلا به دیابت را کاهش میدهد.
همچنین کنترل قند خون، عامل مهمی است که مانع ابتلا به بیماری دیابت در افراد نوجوان و بزرگسال میشود. برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، رژیم غذایی و انجام ورزش تاثیر بسیاری خواهد داشت.
برای جلوگیری از دیابت باید رژیم تغذیهای مناسب و حسابشده داشته باشید. افراد مبتلا به دیابت یا مشکوک به قند خون بالا، باید از مصرف غذاهای سرخ شده پرهیز کنند.
غذاهای سرشار از نمک سدیم، شیرینیها، بستنی، آبنبات، مشروبات الکلی، آبمیوههای قنددار و غیرطبیعی نیز باید در لیست پرهیزات باشد. درعوض میتوان مصرف گوجهفرنگی، ماهی، گوشت کمچرب و مرغ را در رژیم غذایی گنجاند. مصرف غلات سبوسدار مثل برنج قهوهای و جو دوسر نیز به افراد دیابتی توصیه میشود.
فعالیتهای ساده از جمله پیادهروی و شنا، به افزایش سوخت و ساز بدن و جلوگیری از تجمع قند کمک شایانی میکنند. افراد مبتلا به دیابت برای کاهش وزن یا تسریع فرایند بهبود بیماری، میتوانند ورزشهای تایچی، دوچرخه سواری و ایروبیک را انجام دهند.
در کنار سرنگهای انسولین، داروهای دیگری در قالب قرص برای بیماران دیابتی تجویز میشود. از داروهای کنترل قند خون میتوان به زیپمت، پیوگلیتازون، آماریل (گلیمپراید)، گلی کلازید، روزیگلیتازون، گلوکترول، میگلیتول، پراملینتید و گلوکوفاژ اشاره کرد. مصرف کلیه این داروها باید زیر نظر مستقیم پزشک و دقیقا طبق دستور در میزان و دوزهای مشخص شده باشد.
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به شرکت آدوراطب است.
