روش درمان آرتروز زانو؛ درمان قطعی آرتروز زانو امکان دارد؟

علائم این بیماری از خفیف یا شدید متغیر است اما در طول زمان و درمان نکردن این بیماری باعث وخامت ناحیه آسیب دیده می‌شود. درمان آرتروز زانو به دو دسته اصلی، روش‌های غیرجراحی و جراحی تقسیم می‌شود. درمان‌های غیرجراحی معمولاً به‌عنوان اولین گزینه در نظر گرفته می‌شوند. با این حال، در موارد شدید که درمان‌های غیرجراحی موثر واقع نمی‌شوند، ممکن است نیاز به روش‌های جراحی باشد. در این مقاله به طورکامل این روش‌ها را بررسی خواهیم کرد.

درمان آرتروز بدون جراحی؛ اولین روش درمان این بیماری

زمانی که فرد برای مشکل درد زانو و مفصل پا به پزشک مراجعه کرده و نتیجه بررسی‌های دکتر تشخیص بیماری آرتروز است، درمان اولیه در نظر گرفته می‌شود. شاید از خود بپرسید کهدرمان‌های اولیه آرتروز زانو چیست. در پاسخ باید بگوییم که اصلاح سبک زندگی و مصرف دارو‌های سبک ابتدایی‌ترین درمان برای آرتروز محسوب می‌شود. در ادامه درمان‌های خانگی و اولیه را بررسی می‌کنیم:

رژیم غذایی درست و ورزش؛ راهی برای پیشگیری و درمان آرتروز زانو

اضافه وزن و چاقی یکی از علت‌های شایع فشار روی زانو است. زمانی که وزن فرد از حد مجاز بالاتر می‌رود زانو‌ها فشار بالایی را متحمل می‌شوند و احتمال آسیب جدی را به زانو افزایش می‌یابد. در گام نخست درمان آرتروز، داشتن رژیم غذایی درست برای رسیدن به وزن ایده‌آل بسیار اهمیت دارد.

همچنین داشتن فعالیت بدنی برای تقویت عضلات پا از نکات راحت و ارزان قیمتی است که تاثیر به‌سزایی در درمان آرتروز زانو دارد. انجام تمرین‌های منظم ورزش‌هایی مانند شنا، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی به تقویت و بهبود انعطاف پذیری عضلات و ماهیچه‌های پا کمک فراوانی می‌کند. در کنار این موارد می‌توانید از انواع مکمل‌هلی غذایی که توسط شرکتهای پخش دارو برای داروخانه‌ها ارسال می‌شود نیز استفاده کنید.

با انجام حرکت‌‌های کششی فیزیوتراپی، آرتروز زانو را درمان کنید

متخصصان فیزیوتراپی، علم و دانش بالایی برای طراحی حرکات درمانی برای عضو آسیب دیده دارند؛ به طوری که همه عصب و عضلات ناحیه انتخابی را درگیر می‌کنند. حرکت‌های کششی و انجام ورزش‌های متناسب با میزان آسیب زانو از وظایف متخصص فیزیوتراپ است.

الکتروتراپی، ماساژ و درمان‌های دستی مجموع کار‌هایی هستند که در دوره‌های درمانی فیزیوتراپی انجام می‌شود. مصرف قرص جوشان کلسیم در کنار فعالیت‌های فیزیوتراپی به بهبود مفصل آسیب دیده کمک می‌کند. طبق دستور پزشک، بهترین زمان مصرف قرص جوشان کلسیم همراه با وعده اصلی غذا یا بعد از صرف غذا است.

مصرف دارو‌های مناسب مفاصل پا؛ تقویت عضلات برای درمان

درد طاقت فرسای زانو یکی از سخت‌ترین قسمت‌های بیماری آرتروز است. در این زمان معمولا پزشک‌ها برای سهولت درمان و راحتی بیمار در طول روز قرص مسکن تجویز می‌کنند. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن ازسری مسکن‌های سبک است که برای درد آرتروز زانو توصیه می‌شود.

کورتیکواستروئیدها برای کاهش التهاب زانو و هیالورونیک اسید برای تحرک روان زانو در هنگام فعالیت، به زانو تزریق می‌شود. مکمل‌های کاملی مثل کلاژن نوع ۲ در زمان تشخیص اولیه این بیماری، برای کنترل و پیشگیری از شدت و وخامت آرتروز جلوگیری می‌کند.

راه‌های درمانی کمکی؛ روش‌های سنتی درمان

استفاده از طب سوزنی برای کاهش درد و سرعت بخشیدن به روند بهبود از روش‌های کمکی برای درمان آرتروز زانو است. گذاشتن مستقیم کمپرسور گرم و سرد روی موضع که التهاب و درد دارد هم روش خانگی برای درمان و کنترل درد بیماری آرتروز زانو محسوب می‌شود. با مشورت پزشک مصرف قرص ویتامین برای استخوان درد ناشی از بیماری آرتروز هم به کاهش درد کمک می‌کند.

عمل جراحی؛ آخرین راه درمان آرتروز

در مواردی که مفصل زانو از التهاب و درد دچار تخریب فراوانی شده‌ باشد؛ سایر درمان‌های سبک برای موضع فایده‌ای ندارد؛ بلکه با گذشت زمان باعث تخریب بیشتر می‌شود. در این زمان تنها راه درمانی، با مشورت پزشک عمل جراحی است. نسبت به آسیب زانو، نوع عمل جراحی که پزشک تجویز می‌کند؛ متفاوت است. در این قسمت انواع عمل جراحی آرتروز زانو را مورد‌بررسی قرار می‌دهیم:

آرتروسکوپی؛ کم تهاجمی‌ترین عمل جراحی آرتروز زانو

آرتروسکوپی یک جراحی سبک با کم‌ترین میزان جراحت است. در این روش با استفاده از دوربین مخصوص عمل جراحی، شدت میزان آسیب در مفصل مشخص می‌شود. آرتروسکوپ(دوربین مخصوص جراحی داخلی) به جراح این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به جراحی باز، داخل مفصل را ببیند و درمان‌های لازم را انجام دهد. کم تهاجمی‌ بودن، بهبودی سریع، درد کمتر، تشخیص دقیق از مزایای این نوع از عمل زانو محسوب می‌شود. از مراقبت‌های بعد از عمل مصرف منظم ویتامین برای زانو درد مطابق با نظر پزشک است.

استئوتومی زانو؛ جراحی آسیب زانو در مرحله میانی

جراحی اصلاحی زانو (استخوان‌سازی) که به آن استئوتومی زانو نیز گفته می‌شود، یکی از روش‌های جراحی است که برای درمان آرتروز زانو، به ویژه در مراحل اولیه و میانی، به کار می‌رود. این روش برای بیمارانی مناسب است که آسیب‌دیدگی مفصل زانو محدود به یک طرف زانو (معمولاً بخش داخلی) می‌شود و به این دلیل فشار قابل توجهی بر یک قسمت خاص از زانو وارد شده است.

در آرتروز زانو، معمولاً بخش داخلی زانو بیشتر آسیب می‌بیند. این حالت باعث می‌شود زانو به سمت داخل خم شود که اصطلاحاً به آن زانوی پرانتزی می‌گویند. هدف اصلی از جراحی اصلاحی، تغییر زاویه استخوان‌های زانو و انتقال فشار از قسمت آسیب‌دیده به بخش سالم‌تر مفصل است. این کار به کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت آرتروز کمک می‌کند. از آنجایی که ناحیه استخوان زانو در این عمل، موضع مستقیم درگیر محسوب می‌شود مصرف قرص جوشان کی بون پلاس برای تقویت تراکم و جوش‌خوردن سریع این ناحیه از واجب‌ترین مراقبت‌های بعد عمل است. از مزایای این عمل می‌توان به حفظ مفصل طبیعی، بهبود عملکرد، تأخیر در نیاز به تعویض مفصل اشاره کرد.

تعویض و حذف موضع تخریب شده زانو؛ جراحی سنگین

زانو با میزان تخریب بسیار بالا، شانس بهبود با جراحی سبک را از دست داده‌اند. عمل جراحی آرتروپلاستی همان عمل تعویض مفصل زانو است. در زمان جراحی، زانو آسیب دیده با پروتز زانو تعویض و جای‌گذاری می‌شود. احتمال عفونت، لخته‌های خونی و آسیب به عروق یا اعصاب از عوارض این عمل جراحی است.

عمل نجات دهنده زانو به این معنی است که این جراحی‌ با هدف حفظ مفصل طبیعی و جلوگیری یا به تاخیر انداختن تعویض کامل مفصل انجام می‌شود. در این شرایط، قسمتی از ناحیه‌ آسیب دیده را با جراحی حذف می‌کنند.

عمل جراحی باز؛ آخرین راه نجات

جراحی باز زانو یکی از روش‌های درمانی است که برای مشکلات جدی و پیشرفته زانو، از جمله آرتروز شدید یا آسیب‌های گسترده، انجام می‌شود. این نوع جراحی برخلاف روش‌های کم‌تهاجمی مانند آرتروسکوپی، شامل برش بزرگ‌تری در اطراف زانو می‌شود تا جراح بتواند به‌طور مستقیم به مفصل دسترسی داشته باشد و مشکلات موجود را برطرف کند. این نوع عمل به دلیل دسترسی کامل به مفصل، توانایی ترمیم دقیق، قابلیت انجام تعویض مفصل از پیشنهاد پزشک جراح برای آسیب بسیار بالای زانو و آرتروز شدید مفصلی است.

شرایط بیمار؛‌ مهم‌ترین عامل تعیین راه درمان

درمان مشکلات زانو، به‌ویژه در موارد آرتروز و آسیب‌های جدی، نیازمند انتخاب دقیق روش جراحی مناسب است. «جراحی باز زانو» یکی از موثرترین راهکارها برای درمان مشکلات پیچیده و پیشرفته زانو است که در شرایطی مانند آسیب‌های گسترده غضروف، پارگی‌های بزرگ تاندون‌ها یا آرتروز شدید به‌کار گرفته می‌شود. این روش به دلیل دسترسی مستقیم به مفصل و امکان ترمیم یا تعویض بخش‌های آسیب‌دیده، انتخاب مناسبی برای بیمارانی است که سایر روش‌های کم‌تهاجمی یا درمان‌های غیرجراحی برایشان موثر نبوده است.

شرایط بیمار و مشورت با پزشک تعیین می‌کند که آرتروز زانو در کدام مرحله است و بهترین درمان آرتروز زانو برای این شرایط چیست. در نظر داشته باشید که به‌طورکلی داشتن رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی، مانع از ابتلا به آرتروز زانو می‌شود.