آرتروز دست چیست؟ علائم، تشخیص و پیشگیری

طبق داده‌های انجمن آرتروز آمریکا، حدود نیمی از زنان و یک چهارم از مردان تا سن ۸۵ سالگی درد و ناراحتی ناشی از آرتروز دست را تجربه خواهند کرد. آرتروز (آرتریت – استئوآرتریت) دست به‌ دلیل از بین رفتن غضروف و التهاب مفاصل، باعث ایجاد درد و کاهش دامنه حرکتی می‌شود. راهکارهای درمانی برای بیماری آرتروز شامل دارو درمانی، حرکات کششی، فیزیوتراپی و جراحی می‌شود. در ادامه این مطلب قصد داریم علائم، علت، تشخیص، راه‌های درمان و پیشگیری از آرتروز دست‌ها را بررسی کنیم. اگر نگران عوارض این بیماری دردناک هستید، مطالب ارائه شده در این مقاله به شما راهکار مناسب را نشان خواهد داد.

آرتروز دست؛ سایش استخوان‌ها روی یک دیگر

بیماری آرتروز، غضروف‌های (بافت انتهای استخوان‌ها) دست را از بین می‌برد. هنگامی که غضروف بین مفاصل دست فرسوده می‌شوند، باعث سایش استخوان‌ها روی یکدیگر خواهند شد. این ساییده شدن، درد، سفتی و التهاب خفیف دست‌ها را در پی خواهد داشت. آرتریت اغلب مفاصل مچ، بند و نوک انگشتان و شست را درگیر می‌کند.

با پیشرفت آرتروز، توانایی خود را برای انجام کارهای روزمره از دست خواهید داد؛ بنابراین اگر احساس درد یا ناراحتی در مچ و انگشتان خود داشتید به پزشک مراجعه کنید. دکتر متخصص احتمالا در کنار داروهای درمانی، قرص تقویت استخوان و مفاصل را برای کاهش درد ناشی از آرتروز تجویز خواهد کرد.

چه افرادی مبتلا به آرتریت دست می‌شوند؟

علت دقیق استئوآرتریت ناشناخته است. پارگی و فرسودگی مفاصل معمولا در طول زمان و به‌علت بالا رفتن سن اتفاق می‌افتد. بااین‌حال برخی از دلایلی که احتمال ابتلا به آرتروز دست را افزایش می‌دهند عبارت‌اند از:

• سن: هرچه سن بالاتر برود، ریسک ابتلا به آرتروز بیشتر می‌شود.
• جنسیت: زنان در مقایسه با مردها بیشتر دچار آرتریت دست می‌شوند.
• وزن: افراد چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به استئوآرتریت هستند.
• ژنتیک: آرتریت یک نوع بیماری ژنتیکی نیز است.
• آسیب‌های واردشده به دست
• مشکلات مفصلی شامل عفونت و شل شدن رباط

استفاده از کپسول‌های غضروف و استخوان یکی از راهکارهای مقابله با فرسودگی غضروف‌ها به شمار می‌رود؛ بنابراین اگر کنجکاوید چرا میان داروهای نسخه شما، قرص هیالورونیک اسید و کلاژن وجود دارد، احتمالا پزشک به‌منظور ترمیم غضروف‌ها، تسکین درد و کاهش التهاب مفاصل، آن را تجویز کرده است.

بررسی علائم آرتروز دست؛ گرفتگی و درد

نشانه‌های آرتروز از هر فرد به فرد دیگر متفاوت است. چگونگی بروز این نشانه‌ها اغلب به نوع فعالیت افراد و مفصل آسیب‌دیده بستگی دارد. البته نشانه اصلی آرتریت، درد و احساس سفتی در دست است که به مرور زمان بیشتر خواهد شد. برخی از علائم شایع آرتروز دست به این شرح هستند:

• تورم و التهاب
• ضعف و درد هنگام استفاده از دست
• ناتوانی در مشت کردن دست یا حرکت دادن انگشت‌ها

اگر برای درمان این نشانه‌ها به دکتر مراجعه نکنید، بیماری آرتروز عود خواهد کرد. ازاین‌رو دچار عوارض بدتری مانند توده‌های استخوانی یا سندرم تونل کارپال خواهید شد. این عوارض با درد و ناراحتی بیشتری نسبت‌به مراحل اولیه آرتریت همراه هستند.

نحوه تشخیص استئوآرتریت دست

پزشکان برای تشخیص آرتریت دست‌ها ابتدا سوابق پزشکی بیمار را چک می‌کنند. همچنین تعدادی آزمایش بالینی برای چک کردن وضعیت تورم، درد و انعطاف‌پذیری حرکتی دست فرد، انجام می‌دهند. در بعضی موارد برای چک کردن دقیق‌تر وضعیت غضروف‌ها و آسیب‌های وارد شده به دست، رادیوگرافی تجویز می‌کنند

همچنین ممکن است دستور به انجام برخی عکس‌برداری‌های دقیق‌تر مانند MRI را برای رد سایر علل احتمالی بدهند. این مراحل معمولا برای تشخیص آرتروز در قسمت‌های دیگر بدن مانند زانو و گردن نیز طی می‌شود.

 اگر راجع‌به آرتریت زانو و علائم آن به اطلاعات بیشتری نیاز دارید، به مقاله «آرتروز زانو چیست» مراجعه کنید. در این مقاله به‌طورکامل علت، نشانه‌ها، روش تشخیص، راه‌های پیشگیری و درمان استئوآرتریت زانو توضیح داده شده است.

آرتروز دست‌ها چگونه درمان می‌شود؟

تیم درمانی معمولا بسته‌به میزان پیشرفت بیماری و نشانه‌های آن، اقدام به اجرای روش درمانی متناسب با شرایط و وضعیت فرد می‌کنند. در این قسمت برخی از راهکارهای درمانی برای آرتریت دست‌ها آورده شده است:

• دارو درمانی
• فیزیوتراپی
• استفاده از پک سرد یا گرم
• جراحی

در ابتدا سعی می‌شود تا از روش‌های غیرجراحی برای درمان آرتروز دست استفاده شود؛ اما اگر وضعیت درد و آسیب عود کرده باشد، پزشک احتمالا از جراحی استفاده خواهد کرد. داروهایی که پزشک برای درمان ناراحتی افراد مبتلا به آرتروز دست‌ها تجویز می‌کند، توسط شرکت‌های پخش دارویی معتبر در داروخانه‌های سراسر کشور توزیع می‌شوند.

راه‌های پیشگیری از ابتلا به آرتریت در دست‌ها

متاسفانه راه مستقیمی برای پیشگیری از ابتلا به آرتروز وجود ندارد. البته با تغییر سبک زندگی خود و رعایت برخی موارد می‌توانید احتمال ابتلا به آرتروز را کاهش دهید. کارهایی مانند داشتن رژیم غذایی سالم، مصرف نکردن دخانیات، ورزش و حفظ تناسب اندام به شما برای پیشگیری از ابتلا به آرتروز دست کمک خواهند کرد.

مصرف مکمل‌هایی همچون قرص جوشان کی بون پلاس کلسیم بدن را تامین می‌کنند. ازاین‌رو خطر ابتلا به بیماری‌های استخوانی مانند آرتروز کاهش پیدا خواهد کرد. توجه داشته باشید مصرف این قرص بدون تجویز و مشورت پزشک به‌هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شود.

مراجعه به پزشک تنها راهکار برای کنترل عوارض و درمان علائم آرتروز دست‌ها

آرتروز قسمت‌های مختلفی از دست شما مانند انگشتان تا مچ را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از نشانه‌های رایج آرتریت می‌توان درد، احساس سفتی و ناتوانی در انجام کارهای روزمره را نام برد. هیچ درمان قطعی برای استئوآرتریت وجود ندارد؛ اما راهکارهای درمانی موجود تا حد بسیار خوبی به کاهش درد و بازیابی عملکرد دست کمک خواهند کرد.

برای دریافت درمان مناسب با وضعیت و شرایط خود با پزشک معالج راجع‌به راهکارهای مختلف مانند دارو درمانی، فیزیوتراپی یا جراحی برای تسکین درد و ناراحتی ناشی از آرتروز صحبت کنید. اگر خود یا یکی از اطرافیانتان درگیر بیماری آرتروز هستید، تجربه خود را با ما در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.