غذاها و خوراکی‌هایی که حساسیت فصلی را بدتر می‌کند

هر سال با تغییر فصل‌ها و شروع حساسیت‌ های فصلی، بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری و درگیر آلرژی خواهند شد. افرادی که دچار حساسیت فصلی نمی‌شوند، باید بگوییم که، خیلی خوش‌شانس هستند. آلرژی فصلی در هر نوع و در هر زمانی بروز کند اصلاً خوشایند نیست؛ علائم آلرژی فصلی در هر فرد متفاوت بوده و عوارض مختلفی دارد. وقتی به غذا و درمان حساسیت فصلی عطسه و آبریزش بینی فکر می‌کنید، ممکن است به دنبال حذف چند ماده خوراکی از رژیم غذاییان بیافتید‌. اما ممکن است از خود بپرسید، چه چیزهایی برای حساسیت فصلی بد است؟ باید بگوییم رابطه میان آلرژی‌های فصلی و غذا، محدود به چند گروه غذایی می‌شود که به نام غذاهای محرک آلرژی معروف‌اند. در ادامه به این موادغذایی می‌پردازیم.

میوه‌های مضر برای حساسیت فصلی که سرفه و آبریزش بینی را تشدید می‌کنند

برای پاسخ به سوال چه چیزهایی برای حساسیت فصلی بد است؟ می‌توان گفت میوه‌ای مانند پرتقال که بهترین میوه برای حساسیت است و باعث بهبود علائم آلرژی می‌شود، در مقابل میوه‌های نیز هستند که منجربه بدتر شدن این علائم خواهند شد. به همین دلیل اگر شما به سندروم آلرژی دهانی مبتلا هستید از خوردن میوه‌هایی هم‌چون هلو، شلیل، گیلاس و گلابی بپرهیزید. هم‌چنین میوه‌هایی مانند خربزه، ملون، هندوانه که به میوه‌های محرک آلرژی معروف‌اند نیز دوری کنید.

اگرچه موز معمولا یک میوه‌ بسیار سالم و مقوی تلقی می‌شود، اما افراد مبتلا به حساسیت فصلی باید از خوردن آن اجتناب کنند. توصیه می‌کنیم اگر دچار حساسیت فصلی عطسه و آبریزش بینی هستید از خوردن سیب نیز خودداری کنید. سیب باعث تشدید علائم آلرژی فصلی پاییز و بهار شده و با مصرف آن، دهان و گلویتان شروع به خارش می‌کند. زردآلو هم از دیگر میوه‌های ممنوعه برای افراد مبتلا به حساسیت است. خوردن این میوه به دلیل ترکیباتی که دارد، موجب بدتر شدن علائم آلرژی می‌شود.

مسئولین مربوطه در مراکز درمانی و مشتری‌های عزیز برای سفارش قرص اکساتنت یا هرداروی دیگری بهتر است با شماره‌های درج شده در سایت تماس بگیرند.

تشدید حساسیت فصلی با مصرف برخی سبزیجات

علاوه‌بر میوه‌ها که همیشه مفید هستند، مصرف برخی سبزیجات نیز در تشدید حساسیت فصلی تاثیرگذار است. چند نوع از سبزیجات مشکوک به تحریک سندروم آلرژی دهانی هستند و سبب بروز علائم آلرژی فصلی می‌شوند. این نوع سبزیجات عبارت‌اند از هویج، کرفس، کدو سبز، فلفل دلمه‌ای، خیار، پیاز و برگ چغندر. اگر با خوردن این سبزیجات دچار عطسه، خارش گلو یا آبریزش بینی شدید با دستور و مشورت پزشک می‌توانید از قرص ضد حساسیت فصلی به نام قرص تلفست ۱۲۰ استفاده کنید. اکیدا توصیه می‌کنیم که بدون دستور پزشک از مصرف هرگونه قرص و دارو بپرهیزید.

چه غذاهایی برای حساسیت فصلی بد است؟ حبوبات و آجیل

حبوباتی مانند بادام زمینی و دانه سویا دو مورد از تحریک‌کننده‌های اصلی سندروم آلرژی دهانی هستند که سبب بروز سوزش دهان، خارش و آبریزش بینی تا مشکلات پوستی خواهند شد. هم‌چنین حساسیت به مغزهای درختی مانند فندق، پسته بادام هندی نیز یکی از شایع‌ترین حساسیت‌های فصلی است که از درختان به‌دست می‌آید. افراد دچار حساسیت به مغزهای درختی معمولا به محصولات غذایی حاصل از این مواد مانند کره و روغن هم حساسیت دارند.

توصیه می‌کنیم اگر به بادام زمینی واکنش نشان دادید، با یک متخصص مشورت کنید، تحت معاینه قرار بگیرید تا مطمئن شوید واکنشتان نسبت به بادام زمینی خیلی شدید نباشد. زیرا برخی افراد که به بادام زمینی حساسیت دارند در صورت مصرف این نوع حبوبات، دچار حساسیت‌های پوستی می‌شوند؛ در این صورت برخی از پزشکان داروهایی از دسته آنتی هیستامین مانند نئوتادین تجویز می‌کنند. توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه این دارو و بدون تجویز پزشک، اکیدا خودداری کنید.

چه چیزهایی برای حساسیت فصلی مضر است؟ ادویه و دانه

علاوه بر تخم‌مرغ، برخی سبزیجات و میوه‌ها چه چیزهایی برای حساسیت فصلی بد است؟ برای پاسخ به این پرسش باید گفت ادویه‌جات و دانه‌های از موادی هستند که حساسیت فصلی شدیدی را در پی دارند. جعفری، گشنیز، رازیانه، آفتابگردان، زیره سیاه، خردل، زیره سبز و شوید می‌تواند باعث احساس خارش ناراحت کننده‌ای در گلو و دهان شود. هم‌چنین استفاده از این دانه‌های باعث عطسه و آبریزش بینی نیز خواهد شد. چنانچه به‌دلیل سرماخوردگی (نه حساسیت فصلی) دچار عطسه و آبریزش بینی شده‌اید، بهتر است از قرص کوریزان استفاده کنید؛ البته به یاد داشته باشید بدون دستور پزشک به هیچ‌عنوان این قرص را مصرف نکنید.

کاری، از ادویه‌های مضر در تشدید حساسیت

کاری نیز، از ادویه‌هایی است که مصرف آن برای افراد مبتلا به آلرژی فصلی، باعث بدتر شدن علائم حساسیت خواهد شد؛ بنابراین اگر حساسیت فصلی دارید، از این ادویه در غذاهایتان استفاده نکنید. در غیر این‌صورت و با بروز علائم آلرژی باید با دستور و مشورت پزشک متخصص از قرص‌های ضد حساسیت مانند تلفست 180 استفاده کنید.

چه چیزهایی برای آلرژی خوب است؟

پیشگیری بهتر از درمان است این جمله معروف برای بیشتر بیماری‌ها صدق می‌کند، آیا اصطلاح را در مورد حساسیت‌های فصلی نیز می‌توان به‌کار برد؟ قطعا، پرهیز از قرار گرفتن در معرض آلرژن‌ها یک اقدام پیشگیرانه و هم اقدامی برای درمان حساسیت فصلی در منزل است.

اگر در فصل بهار و تابستان نمی توانید به سمت غذاهای موردعلاقه‌تان بروید ناراحت نشوید، مجبور نیستید کاملا بدون میوه، سبزیجات، ادویه‌جات و آجیل‌ها سر کنید. گرفتن پوست میوه‌هایی مانند سیب و هلو، قرار گرفتن در معرض این پروتئین‌ها را کاهش می‌دهد و در نتیجه واکنش‌های آلرژیک کمتری را تجربه خواهید کرد. هم‌چنین می‌توانید برای درمان حساسیت فصلی عطسه آبریزش بینی از مواد غذایی سرشار از ویتامین سی و چربی های امگا 3 استفاده کنید. پرتقال، گردو، ماست و چای سبز از موادغذایی مناسب و مفید برای درمان آلرژی فصلی هستند.

یکی از بهترین روش‌ها براي درمان و کنترل حساسيت‌هاي فصلي، از بين‌بردن عامل ايجادکننده حساسيت است. اگر واکنش‌هاي آلرژيک و ايمونولوژيک بيش از حد طبيعي، خفيف يا حتي متوسط باشند ممکن است براي درمان آن به استفاده از داروهاي مختلف نياز نباشد. يعني پزشک متخصص، براي سرکوب‌ سيستم ايمني براي مدت کوتاه و از بين‌بردن عوارض حساسيت، قوی‌ترین قرص ضد حساسیت فصلی را تجویز خواهد کرد.

آدوراطب؛ مرکز پخش انواع داروی ضد حساسیت فصلی

در این مقاله سعی کردیم به پرسش شما در مورد اینکه چه چیزهایی برای حساسیت فصلی بد است؟ را به‌طور کامل پاسخ دهیم و راه‌های درمان و پیشگیری از آلرژی فصلی را شرح دهیم. به یاد داشته باشید که حتما در مورد حساسیت غذایی خود با پزشک مشورت کنید و غذاهایی حساسیت شما را تشدید می‌کنند، شناسایی کنید. پس از آن پزشک با تشخیص خود، داروی مناسب را برای شما تجویز خواهد کرد. شما به چه مواد غذایی حساسیت دارید؟ چه روشی را برای درمان یا کنار آمدن با غذاهای حساسیت زا انتخاب کرده‌اید؟ تجربیات خود را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.