به گفته رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران «۳۰ درصد از جمعیت عمومی ایران مبتلا به کبد چرب هستند». باتوجهبه این آمار، باید برای جلوگیری و بهبود بیماری کبد چرب در مردان و زنان اقدامات بسیار جدیتری انجام شود. بیماری کبد چرب یکی از بیماریهای خاموش و بسیار شایع محسوب میشود که در مردان و زنان 35 تا 79 سال بسیار شایع است. نشانه های کبد چرب در افراد مختلف، متفاوت است و علائم گوناگونی را بههمراه دارد. اگر مایل به اطلاع از علائم کبد چرب هستید، در این مطلب کلیه نشانههای این بیماری را ذکر کردهایم. فقط کافی است چند دقیقه از وقتتان را به خواندن مقاله پیشرو اختصاص دهید.
1_ ریزش مو؛ یکی از شایعترین علائم کبد چرب در زنان
بیماریهای کبدی مانند بیماری کبد چرب، رشد مو را تحت تاثیر قرار داده و در نهایت موجب ریزش مو میشود. این علائم در زنانی که مبتلا به بیماری کبد چرب هستند بسیار شایعتر است. هنگامی که عملکرد کبد با مشکل روبهرو شود، بر سیستمهای متابولیک از جمله هضم و جذب ویتامینهای محلول در چربی تأثیرگذار خواهد بود. این امر، روی سلامت مو نیز تاثیر بسیاری خواهد گذاشت؛ زیرا بر اثر هضم و جذب ناکافی ویتامینها، چرخه رشد مو نیز دچار اختلال میشود.
برای کاهش تاثیر کبد چرب روی ریزش مو باید در سریعترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید و با استفاده از راهکارهای قطعی به درمان این بیماری بپردازید. داروها و مکملهای مختلفی برای تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها در داروخانهها موجود است. این فرآوردههای دارویی و تغذیهای توسط مراکز پخش دارو تهران و شهرستانها، به داروخانهها عرضه میشوند. توصیه میشود برای مصرف هر کدام از آنها و جلوگیری از تداخلات دارویی، حتما با پزشک مربوطه مشورت کنید.
2_ علائم کبد چرب در صورت و چهره؛ نشانههای بارز در مردان و زنان
اگر جستجو کنیم، متوجه خواهیم شد که حداقل یک نفر در در خانواده و نزدیکان همه ما به بیماری کبد چرب مبتلا است. این بیماری علائم گوناگونی دارد که در هر فردی ممکن است بهگونه متفاوتی نشان داده شود. از علائمی که کبد چرب از خود نشان میدهد، نشانههایی در چهره است. این نشانهها شامل موارد زیر خواهند شد:
- وجود جوشهای کوچک و سر قرمز مایل به صورتی در نواحی مختلف صورت و گردن
- زردی پوست صورت
- قرمز یا زرد شدن سفیدی مردمک چشم
- سیاهی و گودی زیر چشم
بیشتر افرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا میشوند، پیش از آن بیماریهای زمینهای همچون دیابت نوع 2 را داشتهاند. علائم فوق در این دسته از افراد شدت بیشتری داشته و سریعتر بروز پیدا میکند. پزشکان برای این نوع افراد علاوهبر داروهای کبد چرب، داروهای دیابت و تنظیمکننده قند خون را نیز تجویز خواهند کرد.
3_ نشانههایی از خستگی و ضعف در بیماران مبتلا به کبد چرب
در افرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا هستند، همچون افراد مبتلا به دیابت، ضعف و خستگی شدید مشاهده شده است. دلیل ضعف و خستگی در افراد مبتلا به کبد چرب با افرادی که مبتلا به دیابت هستند، کاملا متفاوت است. یک کبد بیمار (به عنوان مثال، کبد چرب یا کبدی که تحت تاثیر سرطان یا سیروز قرار گرفته است) در ذخیره ویتامینها و مواد معدنی موردنیاز بدن عملکرد صحیحی نخواهد داشت؛ بنابراین این امر موجب احساس خستگی و ضعف او خواهد شد.
اما در افراد مبتلا به دیابت، خستگی مفرط، ضعف و بیحالی به دلیل کاهش مقدار قند موجود در خون است. در این نوع افراد معمولا داروهایی همچون قرص گلورنتا تجویز میشود تا مقدار قند خون کنترل شود. این دارو در داروخانههای سراسر کشور عرضه میشود، شما میتوانید قیمت قرص گلورنتا 10/5 را از سایتهای معتبر و داروخانههای محل زندگی خود استعلام بگیرید.
باتوجهبه دلایل بسیاری برای بروز خستگی و ضعف مفرط توصیه میشود برای تشخیص صحیح، حتما با یک متخصص مشورت کنید. اگر خستگی شدید را برای چندین روز تجربه کرده و قادر به انجام فعالیتهای روزانه خود نیستید، نیاز به انجام برخی آزمایشها خواهید داشت.
4_ تورم شکم؛ از علائم تشدید بیماری کبد چرب
یکی از علائمی که در بسیاری از افراد و در مراحل پیشرفته بیماری کبد چرب بروز میکند تورم شکم است. دراینصورت برخی افراد بدون اینکه تشخیص صحیحی از این علائم داشته باشند، احساس چاقی کرده و شروع به رژیم گرفتن میکنند. درصورتیکه، در ابتدا برای تشخیص علت تورم شکم و حتی افزایش وزن، باید به یک متخصص مراجعه کرد. اگر پس از انجام آزمایشها مشکلی برای کبد وجود نداشت، درصورت افزایش وزن میتوانید از انواع مکمل لاغری برای کاهش سایز شکم و وزن استفاده کنید.
در بیماری کبد چرب و البته در مراحل آخر بیماری، تورم شکم همراه با درد در قسمت راست شکم خواهد بود. به همین دلیل توصیه میکنیم اگر در ناحیه شکم دردی احساس میکنید، پوست شما مایل به زرد شده، پاها و شکم متورم شده است یا اشتهای خود را از دست دادهاید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
5_ حالت تهوع و از دست دادن اشتها؛ از رایجترین نشانه های کبد چرب
دلایل گوناگونی باعث بیاشتهایی و کاهش میل به غذا میشوند و این عوامل در کودکان و بزرگسالان متفاوت است. یکی از دلایل رایج بیاشتهایی مربوط به بیماری کبد چرب است. زمانی که کبد به درستی عمل نکند، عملکرد آن دچار اختلال میشود و باعث از بین رفتن اشتها میشود. از بین رفتن اشتها نیز باعث کاهش وزن، دل درد و حالت تهوع خواهد شد. توصیه میشود در این شرایط با مشورت پزشک یک رژیم غذایی سالم و مناسب برای خود در نظر بگیرید.
یکی از دلایل ایجاد کبد چرب، دیابت نوع 2 است. از این رو توصیه میشود افرادی که به دیابت نیز مبتلا هستند برای کنترل دیابت و همچنین کنترل وزن خود، رژیم غذایی مناسبی داشته باشند. برنامه غذایی مناسب در رژیم کبد چرب همراه با دیابت شامل مصرف میوهها و سبزیجات، غلات کامل، قهوه، روغن زیتون، سویا، آجیل و دانههای کتان و چیا است.
6_ علائم کبد چرب روی پوست؛ مشاهده نشانههای کهیر و بثورات پوستی
از نشانه های کبد چرب در مردان و زنان، میتوان به خارشهای پوستی و کهیر اشاره کرد. البته باید توجه داشت که این موارد در برخی افراد به دلیل حساسیتهای غذایی است که این مورد هیچ ارتباطی به کبد چرب نخواهد داشت. اگر در در 3 یا 4 روز هفته، دچار خارش یا کهیر پوستی میشوید و با دوش گرفتن یا حتی مصرف دارو این مشکل برطرف نمیشود؛ احتمال ابتلا به کبد چرب در شما بسیار بالاست. دراینصورت باید هر چه سریعتر بهمنظور درمان به متخصص مراجعه کنید تا داروهای مناسبی را برای شما تجویز کند.
کنترل بیماری کبد چرب با رژیم غذایی مناسب و مشورت با پزشک
در این مقاله به معرفی علائم کبد چرب و نشانههایی از این بیماری پرداختیم. برای پیشگیری از کبد چرب و عوارض احتمالی آن، پیروی از سبک زندگی سالم، بسیار حائز اهمیت است. یکی از روشهای مهم تشخیص کبد چرب، انجام آزمایش یا سونوگرافی است. البته در مورد تشخیص کبد چرب باید وسواس و توجه بسیاری توسط پزشک صورت گیرد. توصیه میشود با مشاهده علائم ذکر شده در این مقاله، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا در زمان مناسب بیماری تشخیص داده شده و درصورت نیاز تحت درمان قرار بگیرید.
امیدواریم ذکر نشانه های کبد چرب به شما در تشخیص سریع این بیماری کمک کرده و در اسرع وقت برای درمان آن اقدامات لازم را انجام دهید. آیا شما نیز به بیماری کبد چرب مبتلا شدهاید؟ چه روشهایی را برای درمان پیش گرفتهاید؟ تجربیات خود را در این زمینه با همراهان مجله آدوراطب به اشتراک بگذارید.
نظرات کاربران