آرتروز گردن چیست ؟ علائم و دلایل بروز آن را بشناسید!

استئوآرتریت گردنی بیماری مفصلی شایعی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان از آن رنج می‌برند. در بیماری آرتروز گردن، استخوان‌ها، دیسک و مفاصل گردن دچار آسیب و فرسایش می‌شوند. ارتروز گردن معمولا با افزایش سن ایجاد خواهد شد؛ اما ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد. ازجمله عوارض آرتروز گردن احساس درد و سفتی در گردن است که محدودیت‌های حرکتی شدیدی برای فرد ایجاد می‌کند. در ادامه به بررسی کامل اسپوندیلوز گردنی، علائم آرتروز گردن، علت آرتروز گردن، تشخیص و درمان آن می‌پردازیم. اگر به دنبال پاسخی برای سوال «آرتروز گردن چیست» هستید، این مقاله شما را به شکل جامع و کامل راهنمایی خواهد کرد.

بررسی بیماری آرتروز گردن؛ ساییدگی مفاصل گردن به‌علت افزایش سن

آرتروز گردن (نام‌های دیگر: اسپوندیلوز گردنی – استئوآرتریت گردنی) مشکلی است که با افزایش سن و فشار فعالیت‌های روزانه به‌دلیل ساییدگی و پارگی مفاصل، غضروف‌ها، دیسک‌های ستون فقرات و رباط‌های گردن ایجاد می‌شود. طبق آمار کلینیک کلیولند بیش از 90 درصد افراد سن 60 سال و بالاتر نشانه‌های آرتروز گردن دارند. علائم ارتروز گردن شامل التهاب، درد، سفتی و فشردگی غضروف‌ها و مفاصل گردن می‌شود. بااین‌حال با استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک، فیزیوتراپی و تغییر سبک زندگی می‌توان وضعیت این بیماری را کنترل کرد.

امکان دارد درد آرتروز گردن به مفاصل و غضروف‌های کمر نیز سرایت کند. گاهی اوقات فرد به‌دلیل کمردرد به پزشک مراجعه کرده می‌کند؛ اما پس از دریافت شرح‌حال او توسط پزشک و انجام آزمایش‌های لازم، منشا و علت کمر درد بیمار، ارتروز گردن تشخیص داده می‌شود. ازاین‌رو بسیار مهم است که برای درمان عارضه‌های بدن قبل از هرگونه اقدامی، به پزشک متخصص مراجعه و با او مشورت کنید.

نشانه های آرتروز گردن چیست؛ علائم آرتروز گردن را بشناسید

معمولا افراد مبتلا به ارتروز گردن علائم قابل توجهی را تجربه نمی‌کنند. مگر اینکه وضعیت آن‌ها رو به وخامت برود. نشانه های ارتروز گردن از خفیف تا شدید متغیر هستند. همچنین ممکن است علائم به تدریج یا به‌یک‌باره و ناگهانی رخ دهد. به‌طورکلی برخی از علائم شایع آرتروز گردن به این شرح هستند:

•  سفتی و درد در هر نقطه از گردن
•  سردردی که از گردن شروع می‌شود و به سر سرایت می‌کند
• سفتی، درد و ضعف در دست‌ها، شانه‌ها یا بازوها
•  ناتوانی در چرخاندن کامل سر یا خم کردن گردن (گاهی اوقات در رانندگی اختلال ایجاد می‌کند)
•  صداهایی مانند تق‌تق یا ساییدن هنگام حرکت دادن گردن

نشانه های آرتروز گردن در صبح و در پایان روز شدیدتر می‌شوند و در حالت عادی با استراحت بهبود خواهند یافت. پزشک متخصص ممکن است در کنار در نظر گرفتن جلسات فیزیوتراپی و دیگر راهکارهای درمانی، تعدادی قرص مفاصل مانند مکمل‌های تقویت استخوان برای کاهش دردهای مفاصل و عضلانی ناشی از آرتروز گردن تجویز کند. سایر عوارض آرتروز گردن نیز وجود دارند که امکان بروز آن‌ها بسته به وضعیت و شرایط بیمار، فرق می‌کند. در ادامه تعدادی از علائم و عوارض آرتروز شدید را بررسی می‌کنیم.

علائم رادیکولوپاتی گردن؛ یکی از دردناک‌ترین عوارض آرتروز گردن

یکی از عارضه‌های احتمالی ناشی از آرتروز گردن، رادیکولوپاتی گردنی است. در این عارضه ریشه‌های عصبی بیرون‌آمده از نخاع درگیر درد و فشار شدید می‌شوند. شایع‌ترین علامت درد آرتروز گردن در این حالت، درد تیز و سوزشی است که به یک یا هر دو بازو وارد می‌شود. سایر نشانه های ارتروز گردن در رادیکولوپاتی گردنی عبارت‌اند از:

• سوزن سوزن شدن یا احساس گزگز در انگشتان دست، بازو، گردن و شانه
• ضعف و بی‌حسی در گردن و دست‌ها
• ضعیف شدن واکنش‌ها و عکس‌العمل غیرارادی

ممکن است با حرکت دادن گردن، درد بیشتری احساس کنید. امکان بروز علائم در قفسه سینه یا قسمت بالای کمر نیز وجود دارد. اگر می‌پرسید در کنار مراجعه به پزشک و روش‌های درمانی برای درد مفاصل چه بخوریم، ماهی منبع فوق‌العاده‌ای از اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین K به کاهش تورم و درد مفاصل کمک شایانی خواهد کرد.

نشانه‌های آسیب حاد نخاعی؛ یکی دیگر از عوارض شدید آرتروز گردن

یکی دیگر از خطرات آرتروز گردن، عارضه میلوپاتی یا آسیب حاد نخاعی به شمار می‌رود. وقتی ساییدگی‌ها و پارگی‌های مفاصل و دیسک‌های گردن به‌حدی به ستون فقرات و نخاع فشار می‌آورد که باعث تنگی مجرای ستون فقرات می‌شود. این اتفاق منجر به بروز علائمی به این شرح خواهد شد:

• سوزن‌سوزن شدن، بی‌حسی و ضعف در بازوها، دست‌ها و پاها
• عدم هماهنگی و تعادل هنگام راه رفتن
• واکنش‌های غیرارادی غیرطبیعی
•  اسپاسم عضلانی (گرفتگی عضلانی)
•  از دست دادن کنترل مثانه و روده (بی‌اختیاری ادراری)

پزشک معالج ممکن است برای درمان عوارض ناشی از تنگی کانال نخاعی در کنار سایر روش‌های درمانی از دارو درمانی نیز استفاده کند. داروهای کاهش التهاب، شل‌کننده عضلات برای کاهش درد و داروهای ضدافسردگی از جمله داروهایی‌اند که پزشک متخصص امکان دارد براساس وضعیت و شرایط بیمار مبتلا آرتروز گردن تجویز کند. نکته قابل توجه در دریافت داروهای درمانی ارتروز گردن، داروخانه‌هایی که تحت پوشش نمایندگی پخش دارو هستند، به‌هیچ‌عنوان داروهای درمانی ارتروز گردن را بدون نسخه و تجویز پزشک در اختیار بیمار قرار نمی‌دهند. در نتیجه برای دستیابی به بهترین نتیجه هنگام درمان درد آرتروز گردن، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

دلایل بروز آرتروز گردن در افراد؛ درد آرتروز گردن ناشی از چیست؟

در کنار افزایش سن که اصلی‌ترین دلیل بروز بیماری ارتروز گردن است، برخی عوامل مانند سبک زندگی ناسالم و اعمال فشارهای سنگین روی وضعیت ستون فقرات نیز تاثیر می‌گذارند. امروزه با گسترش شغل‌های پشت‌میزنشینی، امکان دارد آرتروز گردن در جوانی نیز اتفاق بیفتد. تعدادی از دلایل و عوامل تاثیرگذار بر ایجاد بیماری آرتروز گردن عبارت‌اند از:

• سابقه خانوادگی و ژنتیکی بودن آرتروز گردن
• وارد شدن آسیب یا ضربه سنگین به سر (تصادف، برخورد با اجسام سنگین)
• خم کردن مداوم سر هنگام استفاده از تلفن همراه
• قرار گرفتن گردن در یک وضعیت نامناسب در فعالیت‌های روزانه (کار با کامپیوتر، ورزش‌های سنگین، بلند کردن اجسام سنگین)

همچنین برخی از بیماری‌ها و مشکلات جسمی افراد ممکن است علت آرتروز گردن و دردهای آزاردهنده آن باشند. البته این موضوع فقط با تشخیص پزشک متخصص اثبات می‌شود.

نحوه تشخیص آرتروز گردن توسط پزشک معالج

در ابتدا پزشک معالج درباره سابقه پزشکی و علائم و نشانه آرتروز گردن با بیمار صحبت خواهد کرد. با این معاینه پزشک تشخیص می‌دهد که بیماری علت ژنتیکی دارد یا خیر. سپس معاینات بالینی را روی بیمار اجرا خواهد کرد. معاینه‌های فیزیکی برای تشخیص علائم آرتروز شانه و گردن شامل تست کردن واکنش‌ها و قدرت دست‌وبازوی بیمار و مشاهده نحوه راه رفتن فرد می‌شوند. در نهایت پزشک تعدادی آزمایش تشخیصی برای شناسایی بیماری آرتروز گردن تجویز می‌کند که بدین شرح هستند:

• آزمایش خون
• اشعه ایکس گردن برای بررسی تغییرات در گردن و دیسک
• MRI و CT اسکن برای مشاهده جزئیات دقیق‌تر تغییرات در ستون فقرات، از جمله اعصاب تحت‌فشار

همچنین سایر آزمایش‌های تخصصی مانند میلوگرافی و الکترومایوگرافی برای بررسی دقیق علائم و وضعیت نخاع و رد سایر علل احتمالی نیز انجام می‌شوند.

چطور از ابتلا به آرتروز گردن پیشگیری کنیم؟

با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از بروز بیماری ارتروز گردن جلوگیری کنید. راهکارهای مفید برای پیشگیری از ابتلا به آرتروز گردن عبارت‌اند از:

• تغذیه مناسب شامل همه گروه‌های غذایی و انواع ویتامین‌ها
• کنترل وزن
• ورزش منظم
• عدم نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت در یک حالت
• اجتناب از اعمال حرکات و فشارهای سنگین روی گردن
• خم نکردن مداوم گردن هنگام کار با موبایل، کتاب خواندن یا سایر فعالیت‌های روزانه
• استفاده از هر دو شانه و تقسیم فشار مناسب هنگام حمل وسایل
• استفاده از بالش‌های مناسب هنگام خواب
• استفاده از بالش‌ها و گردن‌بندهای طبی هنگام رانندگی برای نگه داشتن سروگردن در حالت استاندارد

کافی است سبک زندگی سالم را اجرا کنید تا گرفتار درد آرتروز گردن نه در جوانی و نه در کهن‌سالی نشوید.

راهکارهای درمانی مناسب برای بهبود علائم آرتروز گردن

درمان قطعی و مشخصی برای آرتروز گردن وجود ندارد. پزشک معالج بسته به نوع و شدت بیماری و همچنین باتوجه‌به اینکه علائم آرتروز گردن چیست، برای هر فرد راهکارهای درمانی مختلفی را تجویز می‌کند. روش‌های درمانی آرتروز گردن ممکن است طبق صلاحدید پزشک متخصص شامل موارد زیر باشند:

• استراحت
• دارو درمانی برای تسکین درد و التهاب
• استفاده از کمپرس‌های گرم و سرد
• استفاده از گردن‌بند طبی
• فیزیوتراپی بهبود دامنه حرکتی و قدرت
• حرکت‌های کششی
• حرکات ورزشی مخصوص آرتروز گردن
• جراحی (در صورت وخیم بودن علائم و شرایط بیمار)

توجه داشته باشید که روشی به‌عنوان بهترین درمان برای آرتروز گردن وجود ندارد. ترکیبی از روش‌های دارو درمانی، فیزیوتراپی و حرکت‌های کششی تجویز شده با صلاحدید دکتر به بهبود علائم بیمار در شرایط خفیف تا متوسط کمک می‌کند.

برای بهبود درد آرتروز گردن حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید

در این مطلب عارضه آرتروز گردن را به شکل جامعی بررسی کردیم. به بررسی تعدادی از علائم شایع ارتروز گردن، علت آرتروز گردن و همچنین راهکارهای درمانی آن پرداختیم. احساس درد، سفتی و ضعف در عضلات گردن و شانه ازجمله عوارض آرتروز گردن به‌شمار می‌روند. توجه داشته باشید که درمان حتمی و مشخصی برای درد آرتروز گردن وجود ندارد. پزشکان متخصص باتوجه‌به شرایط و علائم هر فرد، راهکاری برای تسکین عوارض آرتروز گردن تجویز می‌کنند. همچنین باید از روش‌های خود درمانی و بدون مشورت با پزشک برای بهبود علائم ارتروز گردن جدا خودداری کنید تا دچار عوارض جبران‌ناپذیری نشوید.