پایین آوردن تب کودک سریع چطور ممکن است؟ ۵ نکته اورژانسی برای والدین

والدین همیشه از دیدن عدد بالا روی تب‌سنج کودکان خود وحشت می‌کنند؛ اما باید بدانید که دمای طبیعی بدن کودک حدود ۳۶ تا ۳۷/۵ درجه سانتی‌گراد است و در طول روز کمی بالا و پایین می‌شود؛ مثلا صبح‌ها کمی پایین‌تر و بعدازظهرها کمی بالاتر می‌رود. این موضوع کاملا طبیعی است؛ اما وقتی دمای بدن فرزند شما به ۳۸ یا بیشتر برسد، تب دارد. تب معمولا نشانه مبارزه بدن با عفونت است و معمولا کودکان را کمی اذیت می‌کند. در ادامه به شما می‌گوییم که برای پایین اوردن تب کودک چکار کنیم و راه‌حل‌های کاربردی و علمی را بررسی می‌کنیم.

۱. پایین آوردن تب کودک سریع با دادن مایعات فراوان

وقتی دمای بدن کودک بالا می‌رود، بدن برای خنک شدن، عرق می‌کند؛ همین موضوع باعث از دست رفتن آب می‌شود. در این شرایط بدن کودک شما دچار کم‌آبی (دهیدراتاسیون) می‌شود. تب و کمبود آب به‌ویژه هنگام سرماخوردگی کودکان هم رخ می‌دهد.

کم‌آبی بدن خطرناک‌تر از تب است و باعث بی‌حالی و حتی تشنج کودک شما می‌شود. خشکی دهان، اشک نریختن هنگام گریه، ادرار کم یا تیره و چشم‌های گودافتاده از نشانه‌های کم‌آبی بدن هستند و باید به آن‌ها توجه کنید. در ادامه به شما می‌گوییم که با‌توجه‌به سن فرزندتان چه مایعاتی به او بدهید:

• نوزاد زیر ۶ ماه: بهتر است به نوزادان زیر ۶ ماه شیر مادر یا شیر خشک بدهید. به‌هیچ‌عنوان به فرزندتان آب ساده ندهید؛ چون باعث کاهش سدیم خون می‌شود و برای مغز خطرناک است.
• کودک بالای ۶ ماه: شما می‌توانید علاوه‌بر شیر مادر یا شیر خشک، آب جوشیده سردشده، آب‌میوه طبیعی رقیق‌شده و سوپ‌های سبک مثل آب مرغ هم بدهید.

تب و  بالا رفتن دمای بدن در سایر بیماری کودک مانند مریضی‌های گوارشی، سرماخوردگی، یبوست و گوش‌درد هم به‌وجود می‌آید. اگر کودک استفراغ می‌کند، هر ۵ تا ۱۰ دقیقه یک‌بار چند قاشق چای‌خوری مایعات به او بدهید تا معده‌اش کم‌کم تحمل کند. به کودکی که تب دارد، اصلا نوشیدنی‌های شیرین، گازدار، آبمیوه‌های صنعتی و دمنوش‌های گیاهی ندهید.

۲. تنظیم دمای محیط و بیرون آوردن لباس کودک برای پایین آوردن تب

وقتی کودک تب دارد، بدن او برای مبارزه با عفونت، گرما تولید می‌کند. اگر چند لباس تن فرزند خودتان کنید یا محیط بیش‌ازحد گرم باشد، گرما در بدن حبس می‌شود و تب پایین نمی‌آید. برای پایین آوردن تب کودک به نکته‌های زیر توجه کنید:

• اگر کودک شما سرما خورده است و به همین دلیل تب دارد، تحت نظر پزشک می‌توانید از شربت دس لوراتادین استفاده کنید. این دارو در درمان انواع آلرژی، سرماخوردگی و تب یونجه موثر است.

• حتما لباس نخی و گشاد تن فرزندتان کنید. لباس‌های پلاستیکی گرما را در خودشان نگه می‌دارند.
• اگر کودک لرز دارد، فقط یک ملحفه یا پتوی سبک روی او بکشید؛ اصلا روی فرزندتان پتوی ضخیم نکشید.
• دمای اتاق باید بین ۲۰ تا ۲۲ درجه سانتی‌گراد باشد. بخاری یا کولر استفاده نکنید؛ چون هوای خیلی گرم یا خیلی سرد باعث بی‌قراری کودک می‌شود.
•  اگر هوای بیرون از خونه متعادل است، پنجره را باز بگذارید تا هوا تهویه شود؛ ولی مراقب باشید باد به کودکتان نخورد.

البته توجه کنید برای پایین آوردن تب کودک باید مجموعه‌ای از کارها را انجام دهید؛ یعنی لباس‌های فرزندتان را سبک کنید، به او مایعات فراوان بدهید و حتی از انواع شربت‌های تب‌بر مخصوص کودکان استفاده کنید. وقتی فرزندتان مریض می‌شود، به‌جای قرص (که خوردن آن‌ها سخت است) از انواع شربت کودکان برای سرماخوردگی، حساسیت و مشکلات گوارشی تحت نظر پزشک استفاده کنید.

۳. حمام یا کمپرس ولرم برای پایین اوردن تب در کودکان

وقتی بدن کودک تب دارد، رگ‌های خونی زیر پوست گشاد می‌شوند تا گرما را آزاد کنند. تماس پوست با آب ولرم باعث دفع آرام گرما از بدن می‌شود و بدون شوک حرارتی، تب را پایین می‌آورد. دمای آب باید فقط کمی خنک‌تر از بدن باشد؛ حدود ۲۹ تا ۳۲ درجه سانتی‌گراد. به‌هیچ‌عنوان در آب الکل یا سرکه قاطی نکنید، چون باعث مسمومیت فرزند شما می‌شود. در ادامه روش حمام کمپرس ولرم برای پایین آوردن تب کودک سریع را به شما می‌گوییم.

نحوه انجام کمپرس ولرم جهت پایین آوردن تب کودک

برای پایین آوردن تب شدید کودک، یک حوله یا دستمال نرم را در آب ولرم خیس کنید و آب اضافی آن را بچلانید. حوله را روی پیشانی، زیر بغل و کشاله ران کودک بگذارید. از‌آن‌جایی‌که حوله، دمای گرم بدن کودک شما را می‌گیرد؛ هر چند دقیقه یک‌بار حوله را دوباره خیس کنید تا خنک بماند. این کار را حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ادامه دهید و دوباره دمای بدن فرزندتان را اندازه بگیرید.

حمام؛ یکی از راه های پایین آوردن تب کودک

برای حمام دادن کودک، وان یا تشت را با آب ولرم پر کنید. کودک را به‌آرامی در آب قرار دهید و با دست یا پارچه نرم، آب روی بدنش بریزید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فرزندتان را در آب ولرم بگذارید، سپس بدن کودک را خشک کنید و لباس نخی سبک تن او کنید. سپس دمای بدن او را اندازه بگیرید.

اگر دمای بدن کودک پایین آمد؛ اما دوباره افزایش پیدا کرد، باید به پزشک مراجعه کنید، چون علت قطع و وصل شدن تب در کودکان، عفونت باکتریایی و ویروسی است و باید زیر نظر پزشک درمان شود.

۴. استفاده از داروهای تب‌بر برای پایین آوردن تب کودک

اگر دمای بدن کودک شما بالاتر از ۳۹ درجه است، زیر نظر پزشک به او داروی تب‌بر بدهید تا راحت‌تر بخوابد و مایعات بیشتری بنوشد. برای نوزادان بالاتر از ۲ ماه، استفاده از استامینوفن مشکلی ندارد. اگر کودک شما بالای ۶ ماه است، می‌توانید به او ایبوپروفن هم بدهید‌. باید بدانید که بهترین شربت تب بر برای کودکان، ادوالژین است که در هر ۵ میلی لیتر، ۱۰۰ میلی گرم ایبوپروفن دارد. البته مصرف این دارو نیز باید تحت نظر پزشک باشد.

اگر فرزندتان استفراغ شدید می‌کند و بدنش کم‌آب شده است، از ایبوپروفن استفاده نکنید. به‌طور‌کلی برای استفاده از هرگونه دارو حتما با پزشک مشورت کنید و اصلا خودسرانه به فرزندتان قرص و دارو ندهید. هر دارو دوزی مشخص دارد که در جدول زیر آن‌ها را به شما می‌گوییم:

توجه کنید که این جدول فقط برای آگاهی شماست و در نهایت باید حتما با پزشک برای مصرف دارو مشورت کنید. برای دادن دارو به فرزندتان از سرنگ یا پیمانه خود دارو استفاده کنید (نه قاشق آشپزخانه!) تا میزان و دوز دارو دقیق باشد.

زمانی‌که فرزند شما تب دارد، فقط داروهای تب‌بر زیر نظر پزشک به او بدهید. زمانی‌که فرزندتان مریض نیست، زیر نظر پزشک از انواع مولتی ویتامین کودکان استفاده کنید. این مولتی‌ویتامین‌ها سیستم ایمنی فرزندتان را تقویت می‌کنند و جلوی ابتلا به انواع ویروس‌ها، باکتری‌ها، عفونت و تب را می‌گیرند.

۵. تغذیه مناسب؛ یکی از اقدامات لازم برای پایین آوردن تب کودک

هنگامی‌که فرزندتان تب می‌کند، اشتهایش را از دست می‌دهد. در این شرایط باید برای تامین مایعات و مواد مغذی به فرزندتان وعده‌های غذایی مناسب بدهید. اگر تب کودک خیلی بالا بود، اصراری به غذا خوردن نکنید و فقط به او مایعات بدهید. وقتی تب کمی پایین‌تر آمد، غذاهای سبک و کم‌حجم به فرزندتان بدهید. در ادامه به شما می‌گوییم چه غذاهایی مناسب هستند:

• غذاهای مایع یا نیمه‌مایع: سوپ مرغ کم‌چرب، حریره برنج، فرنی، سوپ جو، پوره سیب‌زمینی یا سبزی‌های بخارپز نرم
• میوه‌ها و خوراکی‌های دارای از ویتامین C: پرتقال، نارنگی، کیوی، توت‌فرنگی
• لبنیات سبک: ماست ساده یا کفیر

وقتی فرزندتان تب دارد، غذاهای چرب، سرخ‌کرده یا ادویه‌دار به او ندهید. توجه کنید که بیشتر تب‌ها در کودکان به دلیل عفونت‌های ویروسی یا باکتری‌های رخ می‌دهند‌؛ بنابراین باید حتما سیستم ایمنی فرزندتان را تقویت کنید تا کمتر دچار تب شود. در این زمینه، شربت دیفنس بب وینک، به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کودکان کمک می‌کند. این شربت مستقیما تب را پایین نمی‌آورد، اما با قوی‌تر کردن توان دفاعی بدن، احتمال ابتلا به عفونت‌ و تب را در آینده کاهش می‌دهد.

استفاده از داروی مناسب زیر نظر پزشک برای پایین آوردن تب کودکان

در این مقاله به شما گفتیم که برای پایین آوردن تب کودک چه باید کرد. در این شرایط باید به فرزندتان مایعات کافی بدهید و لباس‌های او را سبک کنید. علاوه‌بر این، حمام با آب ولرم و استفاده از داروی تب‌بر هم در کاهش سریع دمای بدن تاثیر دارند. اگر فرزند شما بیشتر از ۳ یا ۴ روز تب بالای ۴۰ درجه داشت، باید حتما به پزشک مراجعه کنید.

شرکت آدوراطب به‌عنوان پخش سراسری گروه کوبل دارو، نقشی بسیار مهم در دسترسی همه افراد به داروهای موردنیازشان را دارد. این شرکت با بیش از ۱۵ سال سابقه فعالیت محصولات برندهای دکتر عبیدی، نستله و روش را به بیش از ۱۵ هزار مرکز در سراسر کشور پخش می‌کند.