مادر باردار با مصرف مکمل‌های مخصوص دوران حاملگی، ویتامین و ریزمغذی‌های مورد‌نیاز برای رشد جنین را به‌دست می‌آورد. علاوه‌بر این، در همه سنین و دورهها نیز زنان باید برای حفظ سلامت خود به مصرف مکمل‌های مختلف بپردازند. به‌همین دلیل، مصرف مکمل در دوران جوانی، بارداری و میانسالی، برای خانم‌ها اهمیت بالایی دارد. انواع مکمل‌های بارداری و زنان را می‌توانید در ادامه مشاهده کنید.
برخی از ویتامین‌ها و مواد آلی، در دوران بارداری باید بیش از پیش مصرف شوند. این مکمل‌ها شامل آهن، سولفوریک اسید و انواع ویتامین‌های ساده یا مینرال هستند. با‌توجه‌به محدودیت‌هایی که برای مصرف انواع قرص و دارو، حتی مکمل سیستم ایمنی، در دوران بارداری وجود دارد، باید برای استفاده از مکمل های بارداری نیز با پزشک معالج مشورت کرد. زیرا مقدار دوز هر یک از ویتامین‌ها برای هر فرد، متفاوت است.
معمولاً مکمل‌های سه ماهه بارداری با یکدیگر تفاوت دارند. با‌این‌حال، آهن در هر سه ماهه بارداری الزامی است. از آن‌جایی‌که نیاز به آهن در دوران بارداری دوبرابر نسبت به حالت عادی افزایش می‌یابد، در‌نتیجه باید مکمل کم خونی در هر سه ماهه بارداری با صلاح‌دید و تجویز پزشک متخصص مصرف شود.
بدن در دوران یائسگی نیز مانند بارداری با تغییرات متعددی مواجه می‌شود. زنان باید بعد از ۴۵ سالگی به‌طور منظم به متخصص زنان مراجعه کنند تا سلامت جسمی و میزان هورمونی آن‌ها چک شود. بانوان در این دوران باید ویتامین‌های مختلفی شامل، D، K، ویتامین‌های گروه B و پروبیوتیک‌ها را مصرف کنند. این دارو‌ها به تثبیت هورمون‌ها و بهبود وضعیت زنان کمک می‌کند. البته، در‌صورت مصرف برخی از دارو‌ها، مانند داروی گوارشی، استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها باید تحت نظر پزشک انجام شود تا تداخلی با داروهای مصرفی به‌وجود نیاید.
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به شرکت آدوراطب است.
