روش‌های جلوگیری از زگیل تناسلی؛ پیشگیری از hpv

تصور کنید ویروسی خاموش و نامرئی، بدون هیچ نشانه‌ای، در بدن شما وجود داشته باشد و در لحظه‌ای که انتظارش را ندارید، خودش را نشان دهد. ویروس HPV دقیقا همین‌گونه عمل می‌کند؛ یکی از شایع‌ترین عفونت‌های مقاربتی که باعث زگیل تناسلی و حتی انواعی از سرطان‌های جدی می‌شود. اما خبر خوب این است که شما قدرت پیشگیری از آن را در دست دارید! با واکسن HPV، رعایت اصول رابطه جنسی ایمن، تقویت سیستم ایمنی و استفاده از داروهای موثر، می‌توان این ویروس را کنترل کرد و از عوارض آن در امان ماند. اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید و می‌خواهید بهترین راه‌های محافظت در برابر HPV جلوگیری از زگیل تناسلی را بدانید، این راهنما برای شماست!

پیشگیری از hpv با تزریق واکسن جلوگیری از زگیل تناسلی

واکسن گارداسیل تا ۹۷٪ در پیشگیری از زگیل تناسلی و تا ۹۰٪ در جلوگیری از سرطان‌های مرتبط با HPV موثر است. هرچه واکسن در سنین پایین‌تر تزریق شود، اثربخشی آن بیشتر خواهد بود. از آن‌جایی‌که بیش از ۱۵۰ نوع مختلف HPV وجود دارد، واکسن نمی‌تواند از همه آن‌ها جلوگیری کند، اما شما را از خطرناک‌ترین انواع (که عامل زگیل تناسلی و سرطان هستند) ایمن می‌کند. ایمنی ناشی از واکسن HPV طولانی‌مدت است و حداقل ۱۰ تا ۱۵ سال و احتمالا برای همه عمر باقی می‌ماند. در حال حاضر سه نوع واکسن برای پیشگیری از HPV در دسترس هستند:

• گارداسیل (Gardasil 9)
• سرواریکس (Cervarix)
• پاپیلوگارد ایرانی (Papilloguard)

گارداسیل ۹ در بسیاری از کشورها، از جمله ایران، به‌عنوان گزینه اصلی توصیه می‌شود، زیرا راه پیشگیری از زگیل تناسلی و سرطان است. بهترین زمان برای تزریق واکسن، سن تزریق واکسن اچ پی وی یعنی ۹ تا ۱۴ سالگی است. در این سن، سیستم ایمنی بدن واکنش بهتری به واکسن نشان می‌دهد و میزان محافظت حداکثری خواهد بود. سازمان بهداشت جهانی (WHO) و مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا (CDC) توصیه می‌کنند که هم دختران و هم پسران در این بازه سنی واکسینه شوند. اگرچه تاکید اصلی بر واکسیناسیون در سنین پایین است، اما افرادی که قبلاً واکسینه نشده‌اند، همچنان می‌توانند تا ۴۵ سالگی از این واکسن استفاده کنند، البته تاثیر‌گذاری آن ممکن است در برابر بیماری HPV کمی کاهش یابد.

اگر می‌خواهید بدانید «بیماری hpv  چیست» حتما در این زمینه و عوارض خطرناکی که این بیماری به دنبال دارد، تحقیقات لازم را انجام دهید تا اطلاعات کافی در این زمینه کسب کنید.

برای پیشگیری از زگیل تناسلی چه باید کرد؟ رابطه جنسی محافظت شده

بسیاری از افراد می‌پرسند که «آیا کاندوم از زگیل تناسلی جلوگیری می کند» در پاسخ باید گفت که بله، اما نه ۱۰۰٪! کاندوم یکی از بهترین روش‌های کاهش خطر انتقال ویروس HPV و سایر عفونت‌های مقاربتی است، اما به‌طورکامل از شما محافظت نمی‌کند. زیرا این ویروس از طریق تماس پوست به پوست، حتی در نواحی‌ای که کاندوم پوشش نمی‌دهد، منتقل می‌شود.

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که HPV فقط از طریق رابطه واژینال منتقل می‌شود، اما این باور اشتباه است؛ بنابراین در رابطه جنسی دهانی نیز استفاده از کاندوم یا سدهای دهانی به‌منظور جلوگیری از زگیل تناسلی و سایر بیماری‌های مقاربتی ضروری است. اگر برای شما سوال است که «بیماری های مقاربتی چیست» حتما به بخش وبلاگ سایت آدوراطب مراجعه کرده و مقاله مرتبط با این موضوع را به دقت مطالعه کنید.

جلوگیری از hpv به کمک پرهیز از تماس با زگیل‌های مشکوک

اگر به دنبال راهی برای پیشگیری از زگیل تناسلی هستید، یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید انجام دهید اجتناب از تماس مستقیم با نواحی آلوده است. زیرا یکی از راه های انتقال زگیل تناسلی تماس پوست به پوست است. حتی یک تماس ساده با پوست آلوده، بدون هیچ رابطه جنسی، ویروس را منتقل می‌کند؛ بنابراین، اگر فردی دارای زگیل تناسلی است، باید این موارد را رعایت کنید:

• از لمس نواحی درگیر خودداری کنید.
• هنگام رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید.
• بعد از تماس تصادفی با زگیل، حتما دست‌های خود را با آب و صابون بشویید.
• اگر خودتان مبتلا هستید، از خاراندن یا دست‌زدن به زگیل‌ها خودداری کنید؛ زیرا باعث گسترش زگیل‌ها به نواحی دیگر بدن، می‌‌شود.

ویروس HPV به‌راحتی از طریق اشیایی که با پوست تماس داشته‌اند، منتقل نمی‌شود، اما در موارد خاص، استفاده مشترک از وسایل شخصی ممکن است احتمال انتقال را افزایش دهد؛ بنابراین:

• هرگز تیغ اصلاح را با کسی به اشتراک نگذارید.
• همیشه از وسایل شخصی خودتان (حوله و لباس زیر) استفاده کنید و از اشتراک آن‌ها با دیگران بپرهیزید.
• قیچی، موچین، دستگاه‌های اصلاح بدن و هر وسیله‌ای که با پوست تماس مستقیم دارد، باید کاملا شخصی باشد.

از‌این‌رو می‌توان گفت که رعایت بهداشت فردی، استفاده از وسایل شخصی و جلوگیری از تماس مستقیم با زگیل‌های مشکوک، یکی از راه های جلوگیری از انتقال زگیل تناسلی است.

پرهیز از داشتن شرکای جنسی متعدد؛ یکی از راه‌های جلوگیری از انتقال زگیل تناسلی

ویروس HPV بسیار مسری است و از طریق تماس پوستی، حتی بدون رابطه جنسی کامل، منتقل می‌شود. هرچه تعداد شرکای جنسی شما بیشتر باشد، احتمال این‌که در معرض این ویروس قرار بگیرید، افزایش پیدا می‌کند. زیرا برخی از افراد ممکن است آلوده باشند، اما هیچ علامتی نداشته باشند و ویروس HPV را به دیگران منتقل کنند.

همچنین اگر شریک جنسی شما در گذشته با افراد متعددی در ارتباط بوده است، حتی اگر خود شما تعداد کمی شریک جنسی داشته‌اید، باز هم در معرض خطر HPV قرار دارید. از‌این‌رو توصیه می‌کنیم اگر در یک رابطه جدید هستید، قبل از برقراری رابطه جنسی، به‌منظور جلوگیری از زگیل تناسلی و HPV، درباره سلامت جنسی با شریک خود صحبت کنید.

برای جلوگیری از زگیل تناسلی چه کنیم؟ انجام تست‌های HPV

انجام تست‌های HPV به‌صورت منظم یکی از روش‌های کلیدی برای شناسایی زودهنگام این ویروس و جلوگیری از زگیل تناسلی است. این تست به‌ویژه برای شناسایی انواع پرخطر HPV که منجر به سرطان دهانه رحم، مقعد، آلت تناسلی و حلق می‌شوند، کاربرد دارد. برای آشنایی با بیماری hpv زنان و مردان و چگونگی تشخیص آن، توجه به نکات زیر ضروری است:

چه کسانی باید تست HPV انجام دهند؟

• برای زنان فعال رابطه جنسی، انجام تست HPV به‌ویژه همراه با تست پاپ‌اسمیر هر ۳ تا ۵ سال توصیه می‌شود.
• مردانی که در معرض خطر بالاتر HPV قرار دارند، ممکن است نیاز به انجام تست HPV  و معاینات فیزیکی داشته باشند.
• افراد فعال رابطه جنسی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند. (مانند بیماران مبتلا به HIV)
• کسانی که دارای سابقه زگیل تناسلی یا HPV پرخطر در گذشته بوده‌اند.

در افرادی که تست HPV مثبت باشد، سایر آزمایش‌های STD و تست‌های تکمیلی برای بررسی وجود سلول‌های پیش‌سرطانی انجام خواهد شد. برای بررسی پاسخ سوال «آزمایش  std چیست» حتما با پزشک خود مشورت کرده یا در این زمینه تحقیق کنید تا اطلاعات کافی به دست آورید.

تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از زگیل تناسلی مردان و زنان

بدن بسیاری از افراد می‌تواند ویروس HPV را بدون هیچ علامتی از بین ببرد، اما این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی قوی و کارآمدی داشته باشید. ویروس HPV پس از ورود به بدن، در سلول‌های پوستی باقی می‌ماند و گاهی سال‌ها بدون ایجاد علائم فعال نمی‌شود. اما یک سیستم ایمنی قوی می‌تواند آن را سرکوب کرده و از گسترش آن جلوگیری کند. از‌این‌رو افراد با سیستم ایمنی قوی‌تر، احتمال بیشتری برای پاکسازی طبیعی HPV از بدن خود دارند. به همین دلیل، رعایت سبک زندگی سالم و تقویت ایمنی با انواع مکمل تقویت سیستم ایمنی بدن احتمال ماندگاری ویروس را کاهش می‌دهد.

برای تقویت سیستم ایمنی تغذیه سالم و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها داشته باشید. مواد مغذی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن شامل ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E، زینک (روی) و سلنیوم می‌شوند. علاوه‌بر این، خواب کافی و باکیفیت، پرهیز از مصرف سیگار و الکل، کاهش استرس و اضطراب و همچنین ورزش منظم و فعالیت بدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما و پیشگیری از زگیل تناسلی می‌شود.

جلوگیری از زیاد شدن زگیل تناسلی با قرص جلوگیری از زگیل تناسلی

اگر زگیل تناسلی دارید یا در معرض خطر ابتلا به آن هستید، یکی از نگرانی‌های اصلی شما احتمال زیاد شدن زگیل‌ها و گسترش ویروس در بدن است. خوشبختانه، علاوه بر درمان‌های موضعی و پزشکی، قرص‌های مخصوصی برای کنترل و کاهش انتشار HPV در بدن تولید شده‌اند که یکی از آن‌ها قرص نواکسا شرکت داروسازی عبیدی است.

این دارو به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و بدن را در برابر رشد بیشتر زگیل‌ها مقاوم می‌سازد. نواکسا با کاهش فعالیت ویروس در بدن، از ایجاد زگیل‌های جدید جلوگیری می‌کند؛ همچنین مصرف این قرص در افزایش توانایی بدن برای مقابله با ویروس HPV موثر است؛ بنابراین بهترین دارو برای جلوگیری از عود زگیل تناسلی محسوب می‌شود. درحالی‌که برخی از درمان‌های زگیل تناسلی نیاز به سوزاندن، فریز کردن یا لیزر دارند، نواکسا بدون نیاز به روش‌های دردناک، در پاکسازی ویروس موثر خواهد بود.

! نکته مهم: برای دریافت بهترین نتیجه، مصرف این دارو باید تحت نظر پزشک انجام شود و همراه با تقویت سیستم ایمنی و رعایت نکات بهداشتی باشد.

با پیشگیری از زگیل تناسلی و HPV؛ از بیماری‌ها و عوارض خطرناک جلوگیری کنید!

ویروس HPV یکی از شایع‌ترین عفونت‌های مقاربتی است که باعث زگیل تناسلی و حتی سرطان‌های مرتبط می‌شود. اما خوشبختانه، با پیشگیری آگاهانه و اقدامات درست، می‌توان از ابتلا و گسترش آن جلوگیری کرد. واکسیناسیون HPV، رعایت اصول رابطه جنسی ایمن، انجام تست‌های منظم، تقویت سیستم ایمنی و استفاده از داروهای مؤثری مانند قرص نواکسا، همگی از روش‌های کلیدی برای کاهش خطر ابتلا و پیشگیری از زیاد شدن زگیل‌های تناسلی هستند. علاوه‌بر این، دسترسی به داروهای مناسب و واکسن‌های استاندارد از طریق انواع شرکت پخش دارو و داروخانه‌ها نقش مهمی در کنترل و کاهش شیوع HPV دارد. پیشگیری همیشه ساده‌تر و موثرتر از درمان است؛ پس با مراقبت‌های لازم، از سلامت خود و شریک زندگی‌تان محافظت کنید!